Bahasan soal Ketika menangkap bola setinggi dada pandangan mata ke arah

 

Ketika menangkap bola setinggi dada pandangan mata ke arah ....

 

a. penonton

b. wasit

c. sepatu

d. bola

 

Jawaban: d. bola

 

Olahraga, khususnya permainan yang melibatkan bola seperti sepak bola, bola basket, dan bola voli, koordinasi antara mata, tangan, dan tubuh menjadi aspek yang menentukan dalam kesuksesan setiap gerakan. 

Salah satu keterampilan mendasar yang digunakan adalah menangkap bola setinggi dada, sebuah teknik yang sederhana tetapi membutuhkan ketepatan fokus dan kontrol tubuh yang baik.

 

Ketika seseorang hendak menangkap bola pada ketinggian, ke mana seharusnya pandangan mata tertuju ? Jawaban yang benar adalah ke arah bola. 

Mata berfungsi untuk melihat dalam menentukan posisi, kecepatan, dan sudut datangnya bola, sehingga pemain dapat menyesuaikan gerakan tangan untuk menangkap dengan sempurna.

 

 

Mengapa Mata Harus Fokus pada Bola ?

Dalam prinsip dasar ilmu biomekanika dan koordinasi sensorimotor, otak membutuhkan informasi untuk mengontrol gerakan motorik tangan. Menurut penelitian dalam bidang olahraga dan neurofisiologi, 

koordinasi antara mata dan tangan merupakan faktor utama dalam menangkap objek yang bergerak. Saat pemain fokus pada bola, maka dapat memperkirakan lintasan bola dan mengoordinasikan respons secara akurat.

 

Jika mata tidak fokus pada bola, risiko kesalahan bisa terjadi. Pemain bisa saja salah mengantisipasi arah gerakan bola, kehilangan kontrol, atau bahkan gagal menangkap bola. Hal bisa terjadi pada pemain pemula yang mudah teralihkan oleh lingkungan sekitar, seperti pergerakan lawan atau suara penonton.

 

 

Pentingnya Fokus Pandangan ke Bola

Ketika seorang atlet menerima operan bola setinggi dada, koordinasi mata dan tangan diperlukan dalam memastikan tangkapan yang sempurna. Mata harus tetap terfokus pada bola sejak awal hingga bola masuk ke genggaman tangan. Fokus ini memungkinkan pemain untuk:

 

• Menghitung Kecepatan dan Arah Bola – Bola yang datang dengan kecepatan atau dalam lintasan tertentu membutuhkan pengamatan cermat agar dapat diantisipasi dengan baik.
• Mengontrol Tangan dengan Presisi – Jika mata kehilangan fokus dari bola, kemungkinan terjadi kesalahan dalam menangkap menjadi lebih tinggi, seperti bola terlepas atau tidak tertangkap dengan baik.
• Menyesuaikan Posisi Tubuh – Pandangan ke bola membantu pemain menyesuaikan postur tubuh agar lebih siap menerima bola dengan stabil.

 

Studi dalam bidang psikomotorik olahraga menyebutkan bahwa keterampilan menangkap bola sangat bergantung pada eye-tracking coordination, di mana otak memproses pergerakan objek secara berkala untuk memberikan respons gerakan yang akurat. 

Jika fokus teralihkan ke objek lain, seperti wasit atau penonton, refleks tangan bisa menjadi kurang akurat, meningkatkan risiko kehilangan bola.

 

 

Membandingkan dengan Pilihan Jawaban Lain

Untuk memahami mengapa opsi "d. bola" adalah jawaban yang paling tepat, kita perlu mengetahui pilihan jawaban lain:

 

a. Penonton

Mengarahkan pandangan ke penonton saat menangkap bola adalah kesalahan dalam teknik dasar olahraga. Fokus pada penonton dapat menyebabkan gangguan konsentrasi yang berakibat pada kegagalan menangkap bola. Seorang atlet profesional harus memiliki kemampuan untuk mengabaikan penonton dan tetap fokus pada permainan.

 

b. Wasit

Wasit adalah pengawas pertandingan yang bertugas memastikan aturan permainan dijalankan dengan benar. Namun, melihat wasit saat menangkap bola tidak memberikan manfaat apa pun. Sebaliknya, hal ini justru membuat pemain kehilangan fokus pada objek utama yang harus ditangkap. Dalam pertandingan profesional, pemain yang tidak fokus bisa kehilangan peluang atau bahkan menyebabkan kesalahan fatal.

 

c. Sepatu

Mengarahkan pandangan ke sepatu saat menangkap bola merupakan kesalahan dalam koordinasi gerakan. Pandangan yang tidak fokus ke bola membuat pemain sulit mengukur pergerakan bola, yang dapat mengakibatkan kehilangan kontrol atau bahkan bola meluncur melewati tangan tanpa ditangkap. Dalam olahraga seperti basket dan voli, kesalahan semacam ini dapat memberikan keuntungan bagi tim lawan.

 

 

Teknik menangkap bola setinggi dada, pandangan mata harus selalu tertuju pada bola. Prinsip ini didukung oleh studi dalam bidang olahraga dan neurologi yang menunjukkan bahwa penglihatan diperlukan dalam koordinasi gerakan tangan dan refleks tubuh. 

Mengabaikan bola dengan mengalihkan pandangan ke arah lain seperti penonton, wasit, atau sepatu, dapat menyebabkan kesalahan yang merugikan pemain dan tim.

 

Oleh karena itu, dalam latihan dan pertandingan, atlet harus melatih kemampuan fokus agar bisa menangkap bola dengan lebih baik. Sebuah tim yang terdiri dari pemain dengan koordinasi mata dan tangan yang baik memiliki peluang untuk menguasai jalannya permainan dan mencapai kemenangan.