Atlet berikut yang memerlukan unsur kelincahan yang baik
Atlet berikut yang memerlukan unsur kelincahan yang baik adalah ... a. tinju b. soft ball c. bola voli d. sepak bola e. a...
Berikut ini adalah unsur-unsur dari kebugaran jasmani kecuali
Berikut ini adalah unsur-unsur dari kebugaran jasmani kecuali ... A. Kecepatan B. Daya tahan C. Koordinasi D. Ketelitian ...
Bentuk latihan kebugaran untuk meningkatkan kelincahan adalah
Bentuk latihan kenugaran untuk meningkatkan kelincahan adalah .... A. lari cepat B. lari zig-zag C. lompat katak D. naik tu...
Kemampuan seseorang untuk mengubah arah dengan cepat disebut
Kemampuan seseorang untuh mengubah arah dengan cepat disebut …. a. zig-zag b. agility c. strenght d. shuttle run e. squat...
Bentuk latihan dibawah ini yang dapat mengencangkan otot lengan kecuali
Bentuk latihan dibawah ini yang dapat mengencangkan otot lengan kecuali …. A. Sit-up B. Pull-up C. Push-up D. Squat thrust ...
Cara memegang cakram yang benar adalah lingkaran cakram dikait oleh
Cara memegang cakram yang benar adalah lingkaran cakram dikait oleh ... A. Ruas ibu jari B. Ruas ujung jari C. Ruas jari teng...
Rotasi pemain bola voli jika terjadi pindah bola adalah
Rotasi pemain bola voli jika terjadi pindah bola adalah .... a. ke arah depan b. ke arah belakang c. searah jarum jam d. be...