Berikut yang tidak termasuk teknik dasar bola tangan adalah ....
a. jumping
b. passing
c. shooting
d. dribbling
e. catch
Jawaban: a. jumping
Bola tangan,
sebuah olahraga yang memadukan kecepatan, kekuatan, dan strategi, mengandalkan
serangkaian teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Kemampuan
untuk bergerak lincah, mengumpan akurat, menembak, dan menguasai bola adalah
teknik dasar dari permainan bola tangan. Namun, ketika dihadapkan pada
pertanyaan tentang apa yang tidak termasuk dalam teknik dasar, kita perlu
memahami dari masing-masing gerakan.
Teknik Dasar Bola Tangan
Mari kita
uraikan teknik-teknik dasar yang membentuk permainan bola tangan:
1. Passing (Mengumpan)
Passing,
atau mengumpan, adalah teknik dasar dalam bola tangan. Passing adalah mekanisme
utama untuk memindahkan bola antar pemain, membangun serangan, dan menciptakan
peluang. Tanpa kemampuan mengumpan yang efektif, sebuah tim akan kesulitan
menjaga penguasaan bola atau menembus pertahanan lawan.
Jenis-jenis
Passing:
- Passing Sejajar Bahu (Shoulder Pass): Umpan yang paling umum dan serbaguna, digunakan untuk jarak menengah dan jauh.
- Passing Bawah (Underhand Pass): Sering digunakan untuk umpan pendek atau saat pemain berada dalam tekanan.
- Passing Pantul (Bounce Pass): Digunakan untuk menghindari hadangan pemain lawan atau mengubah arah umpan.
- Passing Atas Kepala (Overhead Pass): Efektif untuk umpan jarak jauh atau saat melewati pemain yang tinggi.
Pentingnya
passing sangat ditekankan dalam pelatihan bola tangan. Federasi Bola Tangan
Internasional (IHF) dalam kurikulum pelatihan menempatkan passing sebagai salah
satu teknik dasar pengembangan pemain, menekankan akurasi, kecepatan, dan
pemahaman taktis dalam setiap umpan.
2. Shooting (Menembak)
Shooting
adalah teknik di mana pemain berusaha mencetak gol dengan melempar bola ke
gawang lawan. Teknik menembak yang efektif membutuhkan kombinasi kekuatan,
akurasi, dan waktu yang tepat.
Variasi
Shooting:
- Jump Shot (Tembakan Lompat): Pemain melompat ke udara dan menembak dari posisi yang lebih tinggi untuk mengatasi blokir lawan.
- Set Shot (Tembakan Berdiri): Tembakan yang dilakukan dari posisi berdiri, digunakan untuk tembakan penalti atau saat tidak ada tekanan.
- Fall Shot (Tembakan Jatuh): Pemain menembak sambil menjatuhkan diri ke depan, digunakan untuk menghindari hadangan atau mengejutkan kiper.
- Dive Shot (Tembakan Menyelam): Pemain bergerak ke arah gawang sambil melepaskan tembakan, dalam situasi satu lawan satu dengan kiper.
Data dari
statistik pertandingan profesional bola tangan menunjukkan bahwa efektivitas
tembakan adalah indikator kunci keberhasilan tim. Tim dengan persentase
tembakan yang tinggi cenderung memenangkan lebih banyak pertandingan.
3. Dribbling (Menggiring Bola)
Dribbling,
atau menggiring bola, adalah teknik kontrol di mana seorang pemain memantulkan
bola ke lantai saat bergerak. Teknik ini memungkinkan pemain untuk memajukan
bola di lapangan tanpa harus mengumpan kepada rekan satu tim.
Aturan
Dribbling:
Dalam bola
tangan, dribbling memiliki aturan yang berbeda dari olahraga lain seperti bola
basket. Pemain hanya dapat menggiring bola, menangkapnya, dan kemudian
melakukan dribbling lagi, atau mengumpan/menembak. Tidak boleh melakukan
dribbling dua kali secara berurutan tanpa menahan bola. Pembatasan ini
mendorong permainan tim yang lebih terfokus pada passing.
4. Catch (Menangkap Bola)
Catch, atau
menangkap bola, adalah kemampuan untuk menerima umpan dari rekan satu tim.
Tanpa kemampuan menangkap bola dengan baik, semua umpan yang akurat akan
sia-sia. Teknik menangkap melibatkan posisi tangan yang tepat, penyesuaian
terhadap kecepatan dan arah bola.
Aspek
Penting Menangkap Bola:
- Mata pada Bola: Selalu fokus pada bola hingga berada di tangan.
- Tangan Fleksibel: Jari-jari harus rileks namun siap untuk mengunci bola.
- Gerakan Menyesuaikan: Tubuh harus menyesuaikan diri dengan bola, bergerak siap untuk melakukan penangkapan.
Mengapa "Jumping" Bukan Teknik Dasar ?
Sekarang
mari kita kembali ke opsi "a. jumping". Mengapa tidak termasuk dalam
teknik dasar bola tangan, jika dibandingkan dengan passing, shooting,
dribbling, dan catching ?
Jumping, atau melompat, adalah gerakan yang merupakan bagian dari beberapa teknik, tetapi bukan teknik dasar dalam pengertian mengontrol atau memanipulasi bola secara langsung.
Jumping dalam Konteks Shooting (Jump Shot)
Ya, melompat adalah bagian dari jump shot yang sangat efektif untuk mencetak gol. Pemain melompat untuk mendapatkan ketinggian dan sudut yang lebih baik saat menembak. Namun, melompat bukanlah "teknik menembak", melainkan gerakan tambahan yang meningkatkan efektivitas tembakan.
Jumping dalam Konteks Pertahanan
Pemain juga melompat untuk memblokir tembakan lawan atau merebut bola udara. Sekali lagi, adalah gerakan atletik yang mendukung aksi defensif, bukan teknik dasar dalam penguasaan bola.
Jumping untuk Mobilitas
Melompat bisa digunakan untuk menghindari pemain lawan atau
berpindah posisi dengan cepat. Jumping adalah bagian dari kelincahan dan
mobilitas pemain, namun tidak terkait dengan penanganan bola seperti passing
atau dribbling.
Singkatnya,
jumping adalah kemampuan yang digunakan dalam berbagai teknik bola tangan,
tetapi bukan teknik dasar bola tangan. Teknik dasar adalah cara-cara spesifik
untuk mengontrol bola (passing, shooting, dribbling, catching). Melompat adalah
sarana untuk memaksimalkan teknik-teknik tersebut atau untuk mendukung
pergerakan di lapangan.
Perbandingan dengan Pilihan Jawaban Lain
- b. passing: Jelas merupakan teknik dasar. Tanpa passing, tidak ada aliran bola dalam permainan tim.
- c. shooting: Jelas merupakan teknik dasar. Tujuan utama permainan adalah mencetak gol, dan shooting adalah caranya.
- d. dribbling: Jelas merupakan teknik dasar. Dribbling memungkinkan pemain untuk mengontrol bola secara individu dan bergerak maju.
- e. catch: Jelas merupakan teknik dasar. Tanpa kemampuan menangkap, semua umpan dan penguasaan bola akan terhenti.
Maka dari
itu, berdasarkan definisi setiap gerakan dalam konteks bola
tangan, jumping (a) adalah pilihan jawaban yang tidak termasuk dalam kategori
teknik dasar bola tangan.