Sasaran tinggi ditunjukkan ke arah berikut kecuali ...

Sasaran tinggi ditunjukkan ke arah berikut kecuali ...

 

a. Ulu hati

b. Pinggang

c. Dagu

d. Leher

e. Dada

 

Jawaban: b. Pinggang

 

Dalam olahraga bela diri, pencak silat, maupun olahraga bela diri lainnya, dikenal adanya pembagian sasaran serangan berdasarkan tinggi pada tubuh lawan. Pembagian tersebut terdiri atas tiga kategori utama, yaitu sasaran bawah, sasaran tengah, dan sasaran atas (tinggi). Setiap kategori terdapat fungsi dan tujuan tersendiri dalam strategi penyerangan maupun pertahanan.

 

Pengertian Sasaran Tinggi dalam Bela Diri

Sasaran tinggi merupakan bagian tubuh lawan yang berada di atas dada hingga kepala. Sasaran ini dianggap sebagai bagian vital, karena serangan ke bagian tersebut dapat menciderai kondisi lawan, bahkan bisa langsung melumpuhkan. 

Oleh karena itu, serangan ke arah sasaran tinggi bisa dilakukan dengan teknik yang cepat, akurat, dan terukur, agar tidak membahayakan secara berlebihan dalam latihan maupun pertandingan.

Tujuan utama serangan ke sasaran tinggi adalah:

• Mengganggu keseimbangan lawan.
• Mengacaukan konsentrasi atau kesadaran.
• Mengakhiri pertarungan secara cepat melalui serangan ke titik vital.
• Menunjukkan penguasaan teknik dan kecepatan reaksi penyerang.

 

 

Bagian Tubuh yang Termasuk Sasaran Tinggi

Berikut beberapa bagian tubuh yang tergolong ke dalam sasaran tinggi:

 

a. Ulu Hati

Ulu hati terletak di antara dada dan perut bagian atas. Meskipun posisinya agak di bawah dada, bagian ini tetap termasuk sasaran tinggi karena bersinggungan dengan sistem saraf dan organ vital. Pukulan atau tendangan yang tepat ke arah ulu hati dapat menyebabkan rasa nyeri luar biasa dan sesak napas sementara.

 

b. Dagu

Dagu merupakan salah satu bagian atas pada tubuh manusia. Serangan ke dagu terutama pukulan dari bawah (uppercut) bisa mengakibatkan kepala terdorong ke belakang secara tiba-tiba, menimbulkan efek getaran pada otak, dan bahkan menyebabkan pingsan. Karena berada di bagian atas tubuh, dagu termasuk dalam kategori sasaran tinggi.

 

c. Leher

Leher adalah penghubung antara kepala dan tubuh, terdapat saluran pernapasan, pembuluh darah besar, serta saraf penting. Oleh sebab itu, leher menjadi salah satu bagian yang harus dihindari dalam latihan. Namun dalam pertarungan resmi, leher termasuk sasaran tinggi yang strategis, karena gangguan kecil di area ini dapat menghambat pernapasan lawan.

 

d. Dada

Dada melindungi organ seperti jantung dan paru-paru. Serangan ke dada, khususnya pada bagian atas, juga dilakukan dalam olahraga bela diri seperti taekwondo atau karate untuk mengukur kekuatan dan ketepatan pukulan. Dalam pencak silat, dada bagian atas juga menjadi sasaran serangan untuk melumpuhkan atau mendorong lawan mundur.

 

 

Bagian Tubuh yang Tidak Termasuk Sasaran Tinggi

Pinggang

Pinggang adalah bagian tubuh yang terletak di antara perut dan panggul. Posisi ini berada di bawah dada dan di atas paha, sehingga termasuk dalam kategori sasaran tengah atau bawah. Serangan ke arah pinggang dilakukan untuk:

• Menjatuhkan keseimbangan lawan,
• Melemahkan pergerakan kaki,
• Membatasi gerakan tubuh bagian bawah.

 

Namun, pinggang tidak termasuk sasaran tinggi karena tidak berada di bagian atas tubuh. Oleh sebab itu, ketika pertanyaan menanyakan “Sasaran tinggi ditunjukkan ke arah berikut kecuali…”, maka pinggang menjadi pilihan yang tepat sebagai jawaban yang tidak termasuk.

 

 

Perbandingan Antara Sasaran Tinggi, Tengah, dan Bawah

Untuk memahami perbedaannya, berikut tabel perbandingan yang menjelaskan secara rinci:

 

Jenis Sasaran	Letak Tubuh	Contoh Bagian Tubuh	Tujuan Serangan
Sasaran Tinggi	Di atas dada hingga kepala	Ulu hati, dagu, leher, dada atas	Melumpuhkan lawan secara cepat, menyerang titik vital
Sasaran Tengah	Dari pinggang ke dada	Perut, rusuk, punggung tengah	Mengurangi kekuatan dan daya tahan lawan
Sasaran Bawah	Dari lutut ke bawah	Paha, lutut, betis, kaki	Menjatuhkan lawan dan mengganggu keseimbangan

 

Dari tabel di atas, jelas terlihat bahwa pinggang termasuk dalam kategori sasaran tengah, bukan sasaran tinggi.

 

 

Berdasarkan penjelasan di atas, dapat disimpulkan bahwa sasaran tinggi dalam bela diri mencakup bagian tubuh bagian atas, seperti ulu hati, dagu, leher, dan dada. Sementara itu, pinggang tidak termasuk dalam kategori tersebut karena berada di bagian tengah tubuh.

 

Dengan demikian, jawaban dari pertanyaan: “Sasaran tinggi ditunjukkan ke arah berikut kecuali ... adalah (b.) Pinggang.

 

Pemahaman tentang pembagian sasaran dalam bela diri bukan hanya penting dari sisi teknik, tetapi juga etika dan keselamatan. Seorang pesilat yang baik bukan hanya menguasai cara menyerang, tetapi juga tahu di mana dan kapan serangan tersebut seharusnya dilakukan.