Gerakan yang termasuk pembelaan dalam olahraga pencak silat

 

Gerakan yang termasuk pembelaan dalam olahraga pencak silat adalah ...

 

a. Serangan

b. Balasan

c. Kuncian

d. Elakan

 

Jawaban: d. Elakan

 

Dalam beladiri pencak silat, gerakan pembelaan merupakan bagian penting dari teknik dasar yang bertujuan untuk menghindari, menangkis, atau mengelak dari serangan lawan tanpa harus selalu membalas dengan serangan. Salah satu bentuk pembelaan paling efektif yang bisa diterapkan adalah elakan.

 

 

Pengertian Elakan

Elakan adalah gerakan menghindar dari serangan lawan dengan cara memindahkan posisi tubuh agar serangan tidak mengenai sasaran. Gerakan ini dilakukan dengan cepat, tepat, dan efisien, tanpa kehilangan keseimbangan atau posisi siap untuk melakukan serangan balasan.

 

Elakan tidak membutuhkan kekuatan fisik besar, melainkan kelincahan dan ketepatan waktu. Tujuannya adalah agar pesilat tetap dalam posisi aman sekaligus siap untuk mengambil peluang menyerang balik.

 

 

Jenis-Jenis Elakan

Dalam beladiri pencak silat, elakan dibagi menjadi beberapa jenis, di antaranya:

 

• Elakan ke samping: Menghindar ke kanan atau kiri untuk menghindari serangan lurus.
• Elakan ke belakang: Menghindar dengan melangkah ke belakang agar tidak terkena tendangan atau pukulan.
• Elakan dengan memutar badan: Mengelak sambil memutar tubuh untuk menghindari serangan dan mencari posisi strategis.
• Elakan bawah (merendah): Menghindar dengan cara merendahkan badan agar serangan melewati bagian atas tubuh.

 

 

Perbandingan dengan Pilihan Jawaban Lain

Pilihan	Tujuan	Keterangan
a. Serangan	Usaha untuk mengenai lawan	Termasuk teknik menyerang, bukan bertahan.
b. Balasan	Tindakan membalas serangan lawan	Mengandung unsur serangan balik, bukan murni pembelaan.
c. Kuncian	Menahan atau mengunci gerakan lawan	Termasuk teknik mengendalikan lawan, bukan menghindar.
d. Elakan	Menghindar dari serangan lawan	Termasuk teknik pembelaan murni.

 

 

Dalam beladiri pencak silat, tujuan utama pembelaan adalah menghindari serangan lawan dengan cara yang efektif tanpa terkena cedera. Dari berbagai teknik pembelaan yang ada, elakan merupakan gerakan paling penting karena melatih refleks, keseimbangan, serta kesiapan untuk melancarkan serangan balik.

 

Jadi, gerakan yang termasuk pembelaan dalam olahraga pencak silat adalah elakan.