Atlet pejalan cepat akan dinyatakan diskualifikasi apabila ...
a. Berjalan
terlalu cepat sehingga sama dengan gerakan lari
b. Berjalan
terlalu cepat sehingga keindahan gerakan tidak ada
c. Berjalan
terlalu cepat hingga merebut lintasan dalam
d. Berjalan
terlalu cepat sehingga kelenturan kurang nampak
Jawaban: a. Berjalan terlalu cepat sehingga sama dengan gerakan lari
Dalam cabang
olahraga jalan cepat, terdapat aturan teknis mengenai cara melangkah dan posisi
tubuh selama perlombaan. Meskipun terlihat mirip dengan lari, jalan cepat
memiliki prinsip dasar yang berbeda secara jelas. Perbedaan utama terdapat pada
cara kaki menyentuh tanah dan posisi lutut ketika melangkah. Oleh karena itu,
seorang atlet dapat dinyatakan diskualifikasi jika tidak mematuhi ketentuan
tersebut.
Pengertian Jalan Cepat
Jalan cepat
merupakan cabang olahraga atletik yang menuntut atlet untuk bergerak secepat
mungkin tanpa kehilangan kontak dengan tanah. Artinya, salah satu kaki harus
selalu menyentuh tanah selama gerakan berlangsung. Selain itu, lutut kaki depan
harus lurus dari saat menyentuh tanah hingga posisi tegak di bawah tubuh.
Dengan
demikian, teknik dasar dalam jalan cepat tidak hanya menekankan kecepatan,
tetapi juga kedisiplinan dan ketepatan teknik.
Ketentuan Utama dalam Jalan Cepat
Menurut
peraturan World Athletics (IAAF), dua hal yang menjadi dasar penilaian dan
penyebab diskualifikasi adalah:
- Loss of contact (kehilangan kontak dengan tanah): ketika kedua kaki terangkat dari tanah, walau hanya sepersekian detik.
- Bent knee (lutut menekuk): ketika lutut kaki depan menekuk sejak menyentuh tanah hingga posisi vertikal.
Jika seorang
atlet melanggar salah satu atau kedua aturan tersebut, maka gerakannya sudah
menyerupai gerakan lari, bukan lagi jalan cepat.
Alasan Diskualifikasi Atlet pejalan cepat
Seorang
atlet pejalan cepat akan dinyatakan diskualifikasi apabila berjalan terlalu
cepat sehingga sama dengan gerakan lari. Hal ini karena kecepatan yang terlalu
tinggi dapat membuat atlet kehilangan kontak dengan tanah dan lutut depan
menekuk, dua hal yang melanggar aturan resmi.
Dengan kata
lain, ketika upaya untuk meningkatkan kecepatan mengorbankan teknik dasar jalan
cepat, maka atlet dianggap melakukan gerakan lari, dan secara otomatis
dinyatakan diskualifikasi oleh juri.
Penjelasan Pilihan Jawaban Lain
b. Berjalan terlalu cepat sehingga keindahan gerakan tidak ada
Salah, karena dalam olahraga jalan cepat
yang dinilai bukan estetika gerakan, melainkan teknik dan kepatuhan terhadap
aturan.
c. Berjalan terlalu cepat hingga merebut lintasan dalam
Salah, meskipun perebutan lintasan bisa
dikenai peringatan, hal itu tidak otomatis menyebabkan diskualifikasi kecuali
mengganggu peserta lain.
d. Berjalan terlalu cepat sehingga kelenturan kurang nampak
Salah, kelenturan bukan kriteria utama dalam
penilaian atau diskualifikasi jalan cepat.
Jadi, alasan
yang benar mengapa seorang atlet pejalan cepat akan didiskualifikasi karena berjalan terlalu cepat hingga gerakannya berubah menjadi seperti lari,
yakni tidak ada kontak kaki dengan tanah secara terus-menerus atau lutut depan
menekuk.