Teknik yang mendorong badan ke belakang saat melakukan shoot adalah ...
a. Fade
Away
b. Crossover
c. Hook
shoot
d. Jump
Shoot
Jawaban: a. Fade Away
Dalam
permainan bola basket, setiap gerak memiliki ritme, strategi, dan teknik yang
terukur. Tidak terkecuali saat seorang pemain melakukan shooting. Di antara
berbagai teknik menembak bola ke ring, ada satu gaya yang justru didorong ke
belakang saat melakukan shoot. Teknik itu dikenal dengan nama fade away.
Namun,
benarkah hanya fade away memiliki karakteristik tersebut? Untuk memahami hal
ini, kita tidak bisa hanya menghafal istilah. Kita harus memahami bagaimana
teknik ini digunakan, dan apa bedanya
dengan teknik lain seperti crossover, hook shoot, atau jump shoot.
Mengenal Fade Away
Fade away
adalah bentuk dari kebutuhan menciptakan ruang dalam situasi tekanan. Saat
seorang pemain menghadapi pertahanan ketat, terutama dari pemain yang tinggi
dan agresif, melompat ke belakang sambil melepaskan tembakan bisa menjadi
satu-satunya jalan.
Pada teknik
ini, pemain melakukan lompatan ke arah belakang (menjauhi ring) saat melepaskan
bola. Gerakan mundur menciptakan jarak dari pemain bertahan, meminimalkan
kemungkinan tembakan diblokir. Pemain harus mengandalkan kekuatan inti (core),
kontrol tubuh, dan koordinasi otot yang presisi.
Membandingkan dengan Teknik Lain
b. Crossover
Crossover adalah teknik menggiring bola yang digunakan untuk mengecoh lawan, bukan untuk menembak. Dalam gerakan ini, pemain mengubah arah dribble secara tiba-tiba, memindahkan bola dari satu tangan ke tangan lain sambil berpindah arah.
Crossover sangat efektif dalam menciptakan ruang, tetapi bukan teknik shoot.
Maka tak memiliki karakteristik mendorong tubuh ke belakang saat shooting.
Crossover justru dilakukan dalam posisi mendatar, mendekati lawan, bukan
menjauh.
c. Hook Shoot
Berbeda dari crossover, hook shoot adalah teknik tembakan satu tangan, di mana bola dilemparkan melengkung melewati kepala pemain bertahan. Hook shoot dilakukan dengan tubuh menyamping, bukan mundur.
Gerakan ini lebih sering digunakan oleh
pemain big man seperti Kareem Abdul-Jabbar yang terkenal dengan "sky
hook"-nya. Hook shoot mengandalkan jangkauan dan kontrol lengkung bola,
bukan gerakan menjauh ke belakang.
d. Jump Shoot
Jump shoot adalah teknik dasar yang paling umum dalam bola basket. Pemain meloncat lurus ke atas lalu melepaskan tembakan di puncak lompatan. Teknik ini dilakukan dalam posisi netral, tanpa gerak mundur atau menyamping.
Dalam jump shoot, keseimbangan sangat dijaga, dan arah tubuh tetap tegak. Karenanya, meski jump shoot juga dilakukan dalam lompatan, tapi tidak dengan mendorong tubuh ke belakang seperti halnya fade away.
Kenapa Fade Away Efektif ?
Secara teknis, fade away memang lebih sulit dikendalikan daripada jump shoot karena gerakan tubuh yang menjauh dari ring. Data statistik dari NBA mengungkapkan bahwa meskipun akurasi fade away lebih rendah daripada jump shoot biasa,
keberhasilan dalam menghindari blok menjadikan strategi yang sangat berguna
dalam situasi satu lawan satu. Hal ini mempertegas bahwa meski teknisnya
kompleks, kemampuan fade away bisa menentukan hasil pertandingan.
Teknik yang Mendorong Badan ke Belakang Saat Shoot adalah Fade Away
Setelah
memahami tiap opsi secara teknis, jelas bahwa fade away adalah satu-satunya
teknik shoot dalam bola basket yang mendorong tubuh ke belakang saat melepaskan
tembakan.
Dengan
mempertimbangkan aspek penggunaan oleh atlet, serta perbandingan dengan teknik
lain, dapat disimpulkan bahwa Jawaban yang benar adalah: a. Fade Away.