Mendapatkan ketenangan Hati Dan Jiwa

 

Dengan keadaan sosial dan ekonomi sekarang ini yang sangat kacau kita sangat membutuhkan ketenangan hati dan jiwa itu berpengaruh pada daya pikir untuk berprilaku sehari-hari supaya tetap dijalan yang benar. Namun untuk mendapatkan hati dan jiwa yang tenang sangatlah sulit karena godaan datang tidak hanya dari segi duniawi namun godaan itu datang juga dari musuh manusia ( Ghaib).

 

Jadi ketenangan hati dan jiwa haruslah kita dapatkan dari ke dua unsur baik keduniawian juga dari segi rohani kita. Untuk anda yang mencari dan ingin mendapatkan ketenangan jiwa dan hati silahkan coba tips cara  mendapatkan ketenangan hati dan jiwa seperti dijelaskan dibawah ini.

 

 

 

Mendapatkan ketenangan Hati dan Jiwa

 

1. Mendekatkan diri kepada-NYA

 

Satu diantara aksi yang juga bakal bikin batin/hati kita jadi tenang yaitu senantiasa Mendekatkan diri kepada-NYA, lantaran DIA-lah pengatur semua peristiwa didunia ini. andaikata hati kita kacau, pastinya ada hal-hal lain yang menguasai hati kita, andaikata saja hati kita di dominasi oleh ALLAH kita, ditanggung hati kita bakal tenang. insyaallah amin…

 

2. Janganlah bergantung pada orang lain

 

Kunci ketenangan hati yang setelah itu yaitu percaya diri atau yakin diri serta tak bergantung pada orang lain. coba untuk bersikap mandiri serta yakin dengan kekuatan yang kita miliki, yakinlah pada diri kamu sendiri serta meyakini lah bahwasanya kamu senantiasa dapat melakukannya sendiri.

 

3. Berpikir dan berprasangka baik

 

Janganlah biarkan pikiran kamu berprasangka buruk atau negative thinking, lantaran ALLAH bakal mengabulkan apa yang hambanya rasakan dalam hatinya. serta lagi juga berperasangka buruk juga tidak ada faedahnya sedikitpun, coba untuk berpikir positif, lantaran dengan berpikiran positive bakal membawa disuatu yang berguna tentunya

 

4. Janganlah mengingat penyesalan di masa lalu

 

hidup itu gampang, buat dalam satu perbuatan kita dengan ketentuan serta buat jadi saat lalu jadi suatu pelajaran untuk jadi yang tambah baik. bukalah lembaran baru hidup sahabat serta tataplah bahwasanya pejalanan hidup setelah itu bakal senantiasa dibarengi dengan keberhasilan seperti yang kamu rencanakan.

 

5. Janganlah sempat menaruh dendam di hati

 

dendam itu diibaratkan sebagai racun dalam hati kita, bila kita selalu menaruh racun didalam badan kita, maka bisa di pastikan badan bakal hancur, begitupun dengan dendam, bila kita selalu menyimpannya maka alhsil hati kita bakal keruh serta tidak jernih lagi. maka jauhilah itu..

 

6. Jauhi karakter tergesa-gesa

 

Dalam menjalani kehidupan bukan hanya harta namun juga menggunakan dengan baik serta semaksimal barangkali dengan beberapa hal yang bermanfaat. serta jauhilah karakter tergesa-gesa lantaran tergesa-gesa yaitu sifatnya setan.

 

 

 

Dalam agama islam mendapatkan ketenangan Hati dan Jiwa sebagai berikut :

 

 

 

1. Dzikrullah

 

Dzikir pada Allah Swt adalah strategi untuk meraih ketenangan jiwa, yaitu dzikir dalam makna senantiasa ingat pada Allah dengan mendatangkan nama-Nya didalam hati serta menyebutkan nama-Nya dalam beragam peluang. Apabila seorang menyebutkan nama Allah, memanglah ketenangan jiwa bakal diperolehnya. Saat ada dalam ketakutan lalu berdzikir dalam wujud menyebutkan ta'awudz (mohon perlindungan Allah), dia jadi tenang. Saat berbuat dosa lalu berdzikir dalam wujud menyebutkan kalimat istighfar atau taubat, dia jadi tenang kembali lantaran terasa sudah diampuni dosa-dosanya itu. Saat memperoleh kesenangan yang berlimpah lalu dia berdzikir dengan menyebutkan hamdalah, maka dia bakal mencapai ketenangan lantaran bisa memakainya dengan baik serta begitulah selanjutnya hingga dengan dzikir, ketenangan jiwa bakal didapat seseorang muslim.

 

Untuk meraih ketenangan jiwa, dzikir bukan sekedar dikerjakan dalam wujud menyebutkan nama Allah, namun juga dzikir dengan hati serta perbuatan. Karenanya, seseorang mu'min senantiasa berdzikir pada Allah dalam beragam peluang, baik duduk, berdiri ataupun berbaring.

 

2. Meyakini akan pertolongan Allah

 

Dalam hidup serta perjuangan, kerapkali banyak hambatan, tantangan serta kendala yang perlu dihadapi, ada beberapa hal itu kerapkali bikin manusia jadi tak tenang yang membawa pada perasaan takut yang senantiasa menghantuinya. Ketidaktenangan seperti ini kerapkali bikin orang yang melakukan kehidupan jadi berputus harapan serta untuk yang berjuang jadi takluk juga berkhianat.

 

Oleh karenanya, supaya hati terus tenang dalam perjuangan menegakkan agama Allah serta dalam melakukan kehidupan yang sesulit apa pun, seseorang muslim mesti meyakini karenanya ada pertolongan Allah serta dia juga mesti meyakini bahwasanya pertolongan Allah itu bukan sekedar diberikan pada beberapa orang yang terdahulu, namun juga untuk orang saat ini serta pada saat yang akan datang.

 

Dengan mencermati begitu banyak wujud pertolongan yang didapatkan Allah pada beberapa Nabi serta generasi teman dekat dimasa Rasulullah Saw, maka sekarangpun kita mesti meyakini bakal kemungkinan beroleh pertolongan Allah itu serta ini bikin kita jadi tenang dalam hidup ini. Tetapi mesti kita ingat bahwasanya pertolongan Allah itu kerapkali baru datang jika seseorang muslim sudah meraih kesusahan yang benar-benar atau dipuncak kesusahan hingga bila diumpamakan seperti jalan, maka jalan itu telah buntu serta mentok. Dengan kepercayaan seperti ini, seseorang muslim tak lagi sempat kuatir dalam hadapi kesusahan lantaran memanglah pada hakikatnya pertolongan Allah itu dekat.

 

3. Mencermati Bukti Kekuasaan Allah

 

Kekhawatiran serta ketidaktenangan jiwa yaitu lantaran manusia kerapkali terlampau terasa meyakini dengan kekuatan dianya, mengakibatkan bila nyatanya dia rasakan kekurangan pada dianya, dia jadi takut serta tak tenang, namun bila dia senantiasa mencermati bukti-bukti kekuasaan Allah dia bakal jadi meyakini hingga bikin hatinya jadi tentram, hal semacam ini lantaran dia sadari bakal besarnya kekuasaan Allah yg tidak butuh dicemasi, namun jadi untuk dikagumi.

 

4. Bersyukur

 

Allah Swt berikan kesenangan pada kita dalam jumlah yang sangat banyak. Kesenangan itu mesti kita syukuri lantaran dengan bersukur pada Allah bakal bikin hati jadi tenang, hal semacam ini lantaran dengan bersyukur, kesenangan itu bakal jadi tambah banyak, baik banyak dari sisi jumlah maupun minimum jadi banyak. Namun bila tak bersyukur, kesenangan yang Allah berikanlah itu kita anggap untuk suatu hal yang tidak ada berarti serta walau jumlahnya banyak kita rasakan untuk suatu hal yang sedikit. Jika manusia tak bersyukur, maka Allah berikan azab yang bikin mereka jadi tak tenang.

 

5. Tilawah, Tasmi' serta tadabbur Al-Qur'an

 

Al-Qur'an yaitu kitab yang diisi sebaik-baik pengucapan, di turunkan pada bulan suci Ramadhan yang penuh dengan keberkahan, karena itu setiap umat yang membaca (tilawah), mendengar bacaan (tasmi') serta membahas (tadabbur) ayat-ayat suci Al-Qur'an pasti jadi tenang hatinya, pada saat dia benar-benar beriman pada Allah Swt.

 

Semoga kita semuanya ada dalam lindunganya selalu, dan menjadi orang yang mendapatkan ketenangan hati dan jiwa baik di dunia dan akhirat.